par Tailor | Fév 15, 2023 | Uncategorized
Le curl marteau désigne un type de mouvement qui permet de développer la taille des avant-bras et des biceps. Il peut être recommandé de l’intégrer dans des séances pour muscler efficacement le brachio-radial....
par Tailor | Fév 1, 2023 | Avis
Faire du sport…c’est bon pour la santé, on le sait tous ! Mais c’est pas toujours simple de trouver la motivation pour aller courir au parc ou se rendre à la salle de gym…c’est pour ça qu’on apprécie le sport à la maison ! Mais...
par Tailor | Jan 31, 2023 | Avis
Les tractions font partie des meilleurs exercices de musculation ! Elles travaillent plusieurs groupes musculaires comme les biceps et les dorsaux. Elles permettent aussi de développer sa force dans le haut du corps ! Et en plus de tous ces avantages, il ne suffit que...
par Tailor | Déc 2, 2022 | Sport
Faire une randonnée en hiver peut être une expérience passionnante à condition d’être bien habillé ! L’expérience de sa randonnée va grandement dépendre de la qualité de son matériel et de son équipement. Dans cet article, nous allons voir quels vêtements...
par Tailor | Déc 1, 2022 | Sport
Si vous cherchez des moyens de rester en forme et en bonne santé à la maison, mais que vous n’avez pas beaucoup de place pour des appareils d’exercice encombrants, pas de panique ! Il existe en effet de nombreux appareils qui ne prennent pas beaucoup de...
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