Courir Au Nord

Le média des sportifs

Comment s’habiller pour une randonnée en hiver ?

Comment s’habiller pour une randonnée en hiver ?

Faire une randonnée en hiver peut être une expérience passionnante à condition d’être bien habillé ! L’expérience de sa randonnée va grandement dépendre de la qualité de son matériel et de son équipement. Dans cet article, nous allons voir quels vêtements...
Les avantages du bracelet connecté pour le sport !

Les avantages du bracelet connecté pour le sport !

Un bracelet connecté ou un bracelet d’activité est un accessoire connecté présentant un certain nombre de fonctions intéressantes. Il faut savoir que parmi la kyrielle d’objets connectés existants sur le marché, le bracelet est sans conteste l’un des plus...
Comment perdre du poids après 50 ans ?

Comment perdre du poids après 50 ans ?

Après 50 ans, on constate normalement une certaine facilité à prendre du gras. La masse musculaire s’atrophie plus ou moins rapidement et le gras semble s’inviter plus facilement. Heureusement, ce n’est pas une fatalité et il est tout à fait possible de perdre du...
Comment perdre du poids après 60 ans ?

Comment perdre du poids après 60 ans ?

La prise de poids semble inévitable quand on prend de l’âge…et pourtant, des solutions simples à mettre en place existent pour mincir à tout âge…même après 60 ans ! Dans cet article, nous allons voir comment la nutrition peut aider à maigrir mais aussi comment...

Pin It on Pinterest