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Comment s’habiller pour une randonnée en hiver ?

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Faire une randonnée en hiver peut être une expérience passionnante à condition d’être bien habillé ! L’expérience de sa randonnée va grandement dépendre de la qualité de son matériel et de son équipement. Dans cet article, nous allons voir quels vêtements...
Les avantages du bracelet connecté pour le sport !

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Un bracelet connecté ou un bracelet d’activité est un accessoire connecté présentant un certain nombre de fonctions intéressantes. Il faut savoir que parmi la kyrielle d’objets connectés existants sur le marché, le bracelet est sans conteste l’un des plus...
Quelle est la différence entre la musculation et le fitness ?

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Le fitness et la musculation sont deux façons de faire de l’exercice qui peuvent avoir un impact positif sur votre corps.  Souvent confondues, ces deux disciplines possèdent pourtant quelques différences essentielles ! Le fitness et la musculation peuvent tous deux...
Est-ce qu’un pistolet de massage est vraiment efficace ?

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La musculation est un excellent moyen de garder le corps en bonne santé. Les muscles protègent les organes et améliorent notre apparence physique en plus de notre mobilité. Mais la musculation peut avoir un effet contraignant sur le corps ! En effet, à force de...

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