Musculation
Traction australienne : le guide complet sur cet exercice !
Sur Courir-Au-Nord, on est des fans absolus des tractions. C’est pour nous l’un des meilleurs exercices pour renforcer le haut du corps. Dans ce guide, on va s’intéresser à un type de traction en particulier : la traction australienne ! La traction australienne, qu’est-ce que c’est ? La traction australienne Lire la suite…