Minceur
La corde à sauter pour maigrir…c’est une excellente idée !
Quand on cherche à perdre du poids, il faut changer ses habitudes en matière d’alimentation mais pas seulement ! Faire du sport est aussi souhaité car cela permet d’augmenter les dépenses énergétiques, rendant ainsi plus facile la mise en place d’un déficit calorique ! Oui mais voilà…tous les sports ne Lire la suite…